Матраци

Матрасы ортопедические сделали революцию в осознании всей концепции матрасов. С греческого, слово «ortho» означает «правильный», а «pedia» — воспитание. Ортопедический матрас построен таким образом, что, лежа на нем, он позволяет человеку чувствовать себя максимально комфортно. Наивысшее сочетание комфорта и долговечности в ортопедических матрасах, заставило людей отказаться от понятий «экономии» и пересмотреть свое отношение к тому, что является одним из самых важных элементов мебели дома. Ранее, качеству матраса не уделялось должного внимания. Теперь все изменилось, ведь ортопедический матрас – это залог крепкого сна и здоровой спины.

Ортопедический матрас – это матрас, способный поддерживать в правильном положении позвоночник, снимая с него напряжение, и позволяя телу максимально расслабиться. Не существует одного, идеального для всех ортопедического матраца. Это вещь, которую нужно подбирать «под себя», учитывая рост, вес и даже возраст.

Начнем с возраста. Чем моложе человек, тем более жестким должен быть матрац. Ведь организм продолжает расти и формироваться вплоть до 27 лет, и все это время позвоночнику и мышцам нужна четкая фиксация и строго горизонтальное положение во время сна. С этим справляется только матрац средней жесткости или жесткий. Между 27 и 47 годами можно выбирать жесткость матраса, исходя только из личных предпочтений – в этом возрасте организм относительно стабилен. Людям старше 47 лет нужно использовать матрас мягкий и с высокой анатомичностью, хорошо поддерживающий тело и не нарушающий кровообращение.

Что касается веса, этот параметр становится важным при весе человека менее 60 и более 90 кг. В первом случае стоит выбирать матраc повышенной мягкости, во втором – наоборот, с увеличенной жесткостью. Также нужно иметь в виду, что у каждой конструкции матраса есть ограничения по максимальному весу на одно спальное место. Также немаловажна физическая активность человека в течение дня. Для профессиональных спортсменов, и людей, чья работа связана с постоянными высокими физическими нагрузками, предпочтительней более жесткий матрас. Чем меньше физическая активность человека, тем меньшая анатомичность ему требуется. Правильно подобранный матрас прослужит вам десяток лет и не только улучшит сон, но и поможет сохранить здоровье.